Novinky

Básničkový karneval

Básničkový karneval

Ivona Ďuričová, Katarína Ilkovičová

Sovička Eli chce mať kamaráta

Sovička Eli chce mať kamaráta

Georg Vollmer, Pina Gertenbach

Pripravujeme

Jeseň

Gerda Muller

Heidi

Heidi

Johanna Spyri, Briony May Smith, Jeanne Willis

Novinky

Zdravá a šťastná v zrelom veku: Využite silu svojich hormónov

Titul zatiaľ nebol hodnotený

Hodnotenia
Žeby sme ovládli hormóny? Samozrejme! V zrelom veku v nás spôsobujú estrogén či progesterón poriadny zmätok – a pritom sa táto nerovnováha veľmi často nesprávne diagnostikuje, nehovoriac o jej liečení. K hormonálnym zmenám často dochádza už na začiatku štyridsiatky, keď je ešte menštruácia našou vernou sprievodkyňou. Je to obdobie takzvanej perimenopauzy, v ktorom nám život môžu komplikovať ľahšie depresie, vyčerpanie, zvyšovanie hmotnosti a ďalšie symptómy. Počas menopauzy má veľa žien nedostatočnú zdravotnú podporu. Veda je pritom podstatne ďalej: pozná a ponúka účinné stratégie, ako k týmto životným fázam pristúpiť zdravo, aktívne a šťastne.

Autorky využívajú najnovšie poznatky vo svojej praxi už roky a konštatujú, že každá žena môže prežiť toto obdobie zmeny v zdraví, plná energie a vyrovnaná.

Z nemeckého originálu Midlife Care – Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen (2020, Bastei Lübbe AG, Köln) preložila Katarína Bobríková.

Ponuka

Katalóg

Nový katalóg učebníc pre základné školy.

Kontakty

IKAR, a. s.

divízia PRÍRODA
Miletičova 23
821 09 Bratislava

02/49 104 333
ikar@ikar.sk

Ste prihlásený ako súkromná osoba!

Ste prihlásený ako veľkoobchod!

Ste prihlásený ako škola!